マキベリーは妊娠中に使用してもよいの?どうなの?

マキベリーはポリフェノールが非常に優れた果物であり、
同じベリー系の果物であるアサイーやブルーベリーよりも含有量が多いです。

例えばこの表を見てみてください。

これを見てみもらえれば分かりますが、
マキベリーのポリフェノールが圧倒的に優れているのが分かります。

ポリフェノールが優れているということは、抗酸化力に優れているということであり、アンチエイジング、代謝の活発化、あるいはダイエットなど、
さまざまな効果に期待できることになります。

では、このマキベリー。

妊娠中に使用しても大丈夫なのでしょうか?

これはどの果物にでも言えることですが、
妊娠中は各種ビタミンを積極的に取っていく必要があるため、
果物は食べていく方が望ましいです。

そしてこれはマキベリーも例外ではありません。

マキベリーはポリフェノールはもちろん、
ビタミンも豊富に含まれているため、妊娠中に摂っておいて損はないでしょう。

特にビタミンCが優れているという特徴があります。

ビタミンCは妊娠中に欠かせないビタミンの一つであり、
葉酸と同様に摂取しておくべきビタミンでもあります。

マキベリー自体、自然の果物ですので、
摂取しておいて損はないでしょう。

また、カルシウムが優れているという特徴もありますので、
牛乳が苦手な方にもおすすめすることができます。

特に私は昔から牛乳が苦手だったので、
マキベリーを使用するようになってから、だいぶ助かっています。

妊娠中あhカルシウムにも気を配らなければならないため、
この点は非常にありがたいですね。

また、繰り返しになりますが、抗酸化力に優れた果物であり、
アンチエイジング効果を始めとしたさまざまな健康効果に期待できますし、
もちろん美容効果にも期待できます。

妊娠中、授乳中、育児中であっても、
美容に気を配りたいというのが本音ではないでしょうか?

その場合、マキベリーを使用しておいて損はないでしょうし、
繰り返しになりますが、あくまでも自然の果物ですので、
妊娠中でも問題ないと考えて良いでしょう。

なお、科学的根拠雨が未だに明確にはなっていないものの、
ビタミンCに関しては、抵抗力を強化するということもありますが、
つわりを軽減してくれる効果があると言われています。

妊娠中に酸味が強い果物が好まれやすくなってくるのは、
ビタミンCが豊富に含まれている果物の酸味によるものといわれています。

食用のマキベリーってあるの?

実はマキベリーは世界中の中でも一部の地域でしか生産されていない果物であり、
食用のものはまず販売されていません。

ブルーベリーやアサイーベリーなどは比較的流通量もあるのですが、
マキベリーはなかなか例がなく、食用のものを探すのは難しいでしょう。

そこでおすすめするのがサプリメント、パウダーです。

これらは種類が豊富とは言い難いのですが、それなりに販売されており、
品切れになるということはまずありませんので、
マキベリーを試すのにはうってつけと言えるでしょう。

ただし、市場流通しているほどではなく、
基本的に通販で購入することになります。

気になる価格設定は?

マキベリーは希少な果物ということもありますし、
栄養価が非常に高いという特徴があるため、価格が高いと思う方も少なくないようです。

ですが実は、他のサプリメントと同じ程度の価格で購入することができます。

例えばクッキリン。

これはマキベリーエキスのほか、DHAなどを含んでいるサプリメントですが、
通常価格が2,500円程度であり、比較的手頃な価格設定といえます。

もしあなたが妊娠中で、マキベリーを使用しても大丈夫か?
と考えているのであれば、まずは一度試してみてはいかがでしょうか?

少なくとも使用しておいて損はない果物と言えるでしょう。

 

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マキベリーとブルーベリーを比較してみるとこのような結果に!?

健康によい。目の疲れによく効く。

そういった理由でブルーベリーを食べたり、ドリンクを飲んだり、
あるいはサプリメントを服用している方は多いと思います。

実際に私自身パソコンを1日中使用する仕事をしているため、
常にブルーベリーサプリメントなどを使用していました。

ですが、思っていたほど効果はなく、
頭痛や肩こりに悩まされていました。

まあどこでも売っている格安サプリメントであり、
成分量が気休め程度のものだったので仕方がありませんでしたが。

そこで、なにかいいものがないかな?と思っていたところ、
マキベリーの存在を知りました。

マキベリーにはブルーベリーよりも遥かに成分量が豊富である
という特徴があることも知り、早速試してみることにしました。

ちなみに両者の成分を比較してみるとこのような感じだそうです。

目の疲れに有効と言われているのはアントシアニンと呼ばれる
ポリフェノールであるとされています。

そしてこの表を見て分かる通り、マキベリーに含まれているポリフェノールは、
ブルーベリーの14倍とされています。

これだけの成分量の差があれば得られる効果は違うのではないかと思い、
早速試してみることにしました。

その当時はアサイーベリーが流行っていたので、そちらも考えたのですが、この表を見てみると、やはりマキベリーが優秀なようでしたし。

目の疲れや肩こりに悩まされている私にとっては、
とにかく成分量が豊富な方が良いということもあり、
マキベリーを試してみることに。

価格が意外と安かったということもありましたし。

マキベリーのサプリメントは市販品がほとんどなく、
通販で取り扱っているものばかりだったのですが、
アサイーベリーサプリは3,000円程度、ブルーベリーサプリは2,000円程度。

このような価格設定に対して、マキベリーは高いかと思いきや、
2,500円程度で購入できる手頃なサプリメントがあり、
これだ!と瞬間的に思い、早速試してみることにしました。

成分量が豊富でレアな果物と言われているのにもかかわらず、
価格が意外と安いのはとても助かりましたし、
なぜかアサイーベリーサプリよりこっちの方が安かったので。

私が試したサプリメント。

それはクッキリンと呼ばれるものです。

このような商品になります。

マキベリーエキスの配合量もかなり多いのですが、
各種ビタミンはもちろん、アントシアニンと同じ効果を持っていると言われているルテイン。

さらに画像には書かれていませんが、DHAやEPAといった、
血液をサラサラにしてくれる成分もセットで配合されており、
今でもこれ以上のサプリメントにはなかなか見つけられません。

とりあえず目の疲れや頭痛、肩こりなどが良くなればいいやと思って購入してみたのですが、嬉しい特典として、これはタブレットタイプのサプリメントでした。

つまり、味を楽しみつつサプリメントとして使用可能ということです。

この手の果物は酸味が強いイメージが有り、酸っぱいのが苦手な私にとっては、
少し不安もありましたが、普通に甘くて美味しかったです。

で、肝心の効果というと、1ヶ月ほどでだるさや頭痛の症状が良くなってきました。

これ、ウソのように感じますが、マジ話です(笑)

ブルーベリーサプリメントをいくら使用しても駄目だったのに、
マキベリーサプリに切り替えたら、わずか1ヶ月ほどで良くなってきました。

これには本当に驚きました。

アントシアニンの数量が違うだけで、ここまで体調の変化が訪れるとは。

結果的に見ると大正解だったと思います。

マキベリーの味も気に入り、最近ではサプリメントのほか、
パウダーなんかも購入して味を楽しむようになってきました。

ということで、ブルーベリーとマキベリーの比較。

マキベリーの方に軍配が上がりました。

少し高いかもしれませんが、それ以上に効果が得られたと私は思います。

 

アスタブライトは成分量にこだわったサプリメント。マキベリーが含まれている

マキベリーサプリメントは希少なマキベリーを使用していても、
比較的手頃な価格設定のものもあり、そこまで高くないというのが印象です。

とは言え、もちろんサプリメントはピンからキリまでありますので、
成分量にこだわった高額なサプリメントもあります。

それがアスタブライトです。

このような商品です。

クッキリンなど、2,000円台で購入することができる
マキベリーサプリメントが多い中、これは5,000円程度と倍の価格設定です。

初回の割引率がかなり大きく、返金保証もついているサプリメントですので、
一度試したいという方にはうってつけですが、
継続していくには厳しい価格とも言えます。

もちろんこれは詐欺のようなサプリメントということではなく、
成分量が他のサプリメントと比較してかなり多いためであり、
きちんとした理由があるサプリメントです。

では、アスタブライトにはどのような成分が含まれているのか?

簡単にご紹介していきます。

まずマキベリーエキス。

アスタブライトにメインとして使用されているマキベリーエキスは
100mg以上とかなり多い分類に入ります。

これが価格が高めに設定されている一つ目の理由と言えるでしょう。

とは言え、この数値は他のサプリメントより少し多いかな?という程度ですので、
これだけで倍の価格設定になるとは少々考えにくいです。

この他に含まれている成分として、
アスタキサンチンと呼ばれるポリフェノールがあります。

アスタブライトの価格が高いのはこれが一番のポイントです。

アスタキサンチンは植物性というよりは、動物性といったほうが良いかもしれませんが、イクラなどの魚介類に多く含まれている成分とされています。

イクラと聞けば殆どの方がイメージできると思いますが、
決して安い価格設定ではないですよね?

少なくとも格安の成分とは言い難いです。

これがアスタブライトの価格が高いと言われる一番の理由と考えます。

ですがアスタキサンチンの効果は非常に高いと言われており、
皮膚や目など、外気に触れる部分を保護するためのバリアのような機能
を持っていると言われています。

そしてアスタブライトに含まれているアスタキサンチンは
他のサプリメントよりもかなり多く、最低でも5倍以上は含まれています。

アスタキサンチン自体が高額な成分であることや、
それ相応の効果が高いために、基本価格を上げざるを得なかったようですね。

最後にDHAやEPAなどサンマやイワシなどに含まれている成分も合わせて配合されています。

これらは血液の循環を良くするといった効果が見込まれており、
多くのサプリメントに使用されていますが、それほど高額な成分ということではないため、価格を挙げる原因とは言えないでしょう。

以上のことから、アスタブライトが他のサプリメントよりも価格が高いのは、
マキベリーエキスが多いこと、アスタキサンチンが多いこと。

この2つが挙げられます。

あくまで成分量と効果に拘ったサプリメントということでしょうか。

確かにこの価格設定では継続するにしても少し難しいかもしれませんが、
この成分量の多さはおきな魅力の一つと言えます。

実際に、アスタキサンチンを配合しているサプリメントはあまりなく、
これほどの配合量のサプリメントはまず見かけません。

少なくとも私が知る限りでは、
これほどアスタキサンチンを配合したサプリメントは存在しません。

私は価格よりは成分量や効果を重視してサプリメントを選ぶタイプですので、
一概にこのサプリメントが悪いという印象はなかったです。

価格を重視するのか、それとも成分量を重視するのか。

そういった選択が必要になってくるサプリメントでしょう。

ただし、初回割引額が非常に大きいため、一度試すことは十分に可能かと思います。

マキベリーのドリンクって実はあまり売っていない!?通販ではどうなの?

あなたがブルーベリーやアサイーベリーのドリンクを飲んだことがあるのであれば、
なんとなくわかると思いますが、マキベリードリンクってほとんどないですよね?

多くのものがアサイーベリーやブルーベリーの商品だと思います。

これはもちろんマキベリーの生産量がほかと比べて絶対的に少ないためです。

少なくとも私はマキベリーなんて、最初は存在すら知りませんでしたから。

そんなレベルです。

ブルーベリーやアサイーベリーを知っていても、
マキベリーを知っている人は少ない。

そういう人は多いのではないでしょうか?

これはネット通販でも全く同じことが言えます。

例えば大手通販サイトといえば、
Amazon、楽天などをイメージする人も多いと思いますが、
実はこれらの大手通販サイトであっても、マキベリードリンクなどは
まず販売されていません。

ではマキベリーの販売形態にはどのようなものがあるのでしょうか?

実は殆どがパウダー、もしくはサプリメントです。

実際にマキベリーを購入する場合は、これらのどちらかになるでしょう。

マキベリーは酸味が比較的弱くなっており、
その分甘みが強くなっているという特徴があるようです。

私はかなり甘党ですので、マキベリーの食用がないのは
結構残念だったりしますが、生産量が少ない以上は仕方ありませんし、
パウダーでも味はそのままですので、十分楽しむことができるのかなと思います。

少なくとも色々と探し回ってドリンクを求めるよりは、
パウダーなどで何かと混ぜて味を楽しむという方法が手軽でしょう。

マキベリーは密かに有名な果物??

では、ここまで希少で知名度も低く、販売形態も限られている中で、
なぜ人気が出てきているのでしょうか?

それはマキベリーが持っているポリフェノールの含有量です。

アサイーベリーやブルーベリーを使用しているのであれば、
おそらく健康効果を狙って購入していることと思います。

どちらもポリフェノールが豊富に含まれていますし、
栄養価も高い果物と言われていますから。

これは事実です。

ですがマキベリーは、これらの果物どころか、
他の果物を圧倒するほどのポリフェノールを含んでおり、
海外のセレブたちの間では御用達の果物とされています。

これは下記の表を見てもらえればわかります。

この表を見て分かる通り、他のベリー系の果物と比較してみても、
マキベリーが非常に優れた果物であることが分かると思います。

これがマキベリーが人気の果物である理由です。

ましてや日本人はレアなものが好きですので、
ポリフェノールに優れており、希少価値の高い果物であれば、
やっぱり人気が出ますよね?

ちなみに、希少で販売形態も限られているということで、
価格面を心配する方も少なくないようですが、
実はマキベリーのパウダー、サプリメント、どちらも他のベリー系のものと
価格があまり変わらないようです。

例えばこのクッキリン。

マキベリーエキスも申し分なく配合されており、更には目の疲れに有効とされている、ルテイン、DHAなんかも配合されているサプリメントですが、
基本価格は2,500円程度となっています。

このサプリメントの価格設定って
アサイーベリーサプリやブルーベリーサプリメントと比較してみても
あまり変わらないですよね?

商品によってはそれ以下だったりもします。

ですので、希少と言えども価格設定も意外と手頃ですので、
もしあなたがこの手の商品を探しているのであれば。

マキベリーを試してみてはいかがでしょうか?

ちなみに私は味を楽しみたいタイプですので、
さまざまな食品などに混ぜることができるパウダーの方をメインにしていますが、
味は二の次にして、成分量を求めるのであればサプリメントの方が良いでしょう。

これらは単純にあなた自身の好みの問題になります。

 

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マキベリーはどこで買える!?実はかなり制限がある果物だった!?

マキベリーは販売形態、市場流通のどちらも他のベリー系の果物より少ないです。

例えばあなた自身がアサイーベリーやブルーベリーを食べた、
あるいはサプリメントなどを使用したことがあれば分かると思います。

マキベリーサプリってスーパーやコンビニなどで販売されてないですよね?

例えばドリンク。

いまやコンビニなどでも健康に良いとして
アサイードリンクやブルーベリードリンク。

普通に販売されていますよね?

私自身ブルーベリーヨーグルトが大好きで、
仕事帰りによく飲んだりします(笑)

そのときにふと思ったんです。

マキベリーって全くないよなって。

やはり希少な果物と言われている以上、市場の流通量も極端に少ないということでしょうか。

マキベリー自体チリの高原地帯の一部でしか生産されていない果物ですので、
知名度という点ではかなり低いです。

もしかしたらあなた自身がマキベリーという果物を知らないのかもしれませんね。

さて、前置きが長くなりましたが、
マキベリーを購入できるのはどこなのでしょうか?

それはネット通販になります。

先程の話に戻りますが、マキベリー自体が希少な果物であり、
絶対的な生産量が少ないため、市場にはあまり出回っていません。

スーパーやコンビニなどではあまり見かけませんし、
少なくとも私自身ネットでその存在を知った経緯があります。

ですがインターネット通販の大手であるAmazonや楽天などでは
意外と販売されており、普通に購入することができます。

ですので、マキベリーを実際に購入するとなった場合、
ネット通販が基本になるでしょう。

実は販売形態も少ない果物!?

例えばアサイーベリーやブルーベリーをそのまま食べたことがある人は多いのではないでしょうか?

私自身食べたことがありますが、酸味があり甘みもあり、
結構美味しいです。

カフェなんかでドリンクを飲んだこともありますが、
普通に美味しいので結構飲んだりもしました。

ではマキベリーはどうなのでしょうか?

実はマキベリーに関してはこういったドリンク、食用のものはまずありません。

楽天やAmazonなどを探してみても、まず見つけられないです。

これも生産量が圧倒的に少ないということなのでしょうか。

マキベリーの販売形態の基本となるのは、
サプリメントやパウダーのみとなります。

ガチでマキベリーのドリンクはなかなか見つからないです。

ですので、味を楽しみたい場合はパウダーということになるでしょうし、
成分量を求めている場合はサプリメントということになります。

これらの特徴を見てみればあまり魅力がない果物のように感じてしまいますよね?

少なくとも私自身はブルーベリーを食べたとき、
本当に美味しいって思いましたし、その当時は結構自分で食べていました。

ではマキベリーには魅力があまりないのでしょうか?

答えはもちろんNOです。

マキベリーの最大の特徴は優れたポリフェノールです。

こちらの表を見てもらえれば分かりますが、
マキベリーはアサイーベリー、ブルーベリーとは比較にならないほどの
成分量があり、これが最大の魅力と言えるでしょう。

少なくともブルーベリーやアサイーベリーをただ美味しいという理由だけで飲んでいる人はあまりいないでしょう。

何かかしらの健康効果を狙っている方は多いのではないでしょうか?

もしかしたらあなた自身がそうなのかもしれませんし。

ですが先程のとおり、マキベリーは他の果物を圧倒的に凌ぐポリフェノールを含んでおり、アンチエイジング、目の疲れを癒す効果、疲労回復など、さまざまな健康効果が見込まれています。

ですので、味を二の次に考えられるのであれば、マキベリーを選択しておいて損はないでしょう。

あなたもマキベリーで健康効果を狙ってみませんか?

 

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マキベリーサプリで代謝が良くなる!?その仕組とはどんなもの?

マキベリーサプリメントは、アンチエイジング、美容効果、
疲労回復、視力の回復など、さまざまな場面で効果を発揮すると言われています。

これはマキベリーが持っているポリフェノールが豊富であることによるものでしょう。

さまざまな健康効果を得ることができるとされていますが、
その中の一つに代謝の活発化があります。

代謝が活発化されるということは、汗をかきやすくなるということですし、
それによってダイエット効果も実感しやすくなってきます。

また、汗をかくということは、
体の中に溜まってしまう老廃物を外に出す役割を持っています。

汗をかくことが健康に良いというのはイメージが付くかもしれませんが、
代謝が活発化されることでこの能力も活性化され、
健康効果につながっていくと言われています。

代謝の衰えはいつごろから?

実は私達の代謝の能力は25歳を超えた当たりから能力が衰えてくる
と言われています。

25歳まではどんどん新しい細胞が生み出されることにより、
代謝がよく、汗をかきやすく、健康でいられる場合が多いのです。

ですが、25歳を超えた当たりで細胞を作る能力が落ちていき、
どんどん細胞が古くなってきます。

これはご存知方も多いかもしれませんが、
酸素によってもたらされるものです。

私たちは呼吸によって酸素を体内に取り込みますが、
それは同時に細胞と酸素が化学反応を起こして結合し、
細胞が錆びてしまうのです。

錆びてしまった細胞は本来の能力を発揮することができなくなりますので、
段々と体が衰えていくのです。

これはスポーツ選手なんかをイメージしてみるとわかりやすいと思います。

例えば、スポーツ選手が30代のあたりで自分の能力に限界を感じ、
引退する人が多いのはご存知でしょう。

これは言ってしまえば、
細胞が衰えて本来の能力を発揮できなくなることに関連しますので、
それを自覚することも、引退することもごく自然のことなのです。

これが酸素によって細胞が衰えていくという仕組みです。

さて、前置きが長くなってしまいましたが、
これに対してマキベリーの抗酸化力が役立つとされています。

抗酸化力とは酸素と結びついた細胞から、
酸素を切り離し、細胞を活性化させてくれる能力のことであり、
これが優れていることで、細胞の活性化に期待が持てることになります。

マキベリーの抗酸化能力によって、細胞が活性化されますので、
さきほどご紹介した代謝の活発化につながっていくとされています。

ベリー系の中でもマキベリーはダントツ

マキベリーはブルーベリー、アサイーベリーなどと同様に、
ベリー系の果物ということで一括りにされていますが、
原産地はそれぞれ全く異なります。

例えばアサイーベリーはツツジ科の果物になる実といわれており、
原産はブラジルのアマゾンと言われています。

この手の果物は寒い地方であればあるほど成分が濃縮されると言われていますが、
これは意外な結果ですね。

ブラジルと言えば暑いというイメージしかありませんし。

さて、これに対してマキベリーはホルトノキ科の木になる果物であり、
原産もチリの高原地域と言われています。

そして年間気温が低く、寒暖差が少ない地域に向いていると言われています。

さて、これらの果物はベリー系ということで
同等に扱われる場合が多いのですが、含んでいるポリフェノールの量では、
圧倒的にマキベリーが優れているようです。

例えばこの表を見てみてください。

いかがでしょうか?
※ORACLE値=抗酸化力のこと。

マキベリーはブルーベリー、アサイーベリーなどと比較してみても、
ダントツに抗酸化力が優れているのがわかりますよね?

アサイーベリーを健康に良いということで、
サプリメントやスムージーを飲んでいる人は多いかもしれませんが、
マキベリーには今一歩及ばないようです。

もしあなたが健康食品などを考えているのであれば、
マキベリーを選択に入れてみてはいかがでしょうか?

 

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マキベリーが美容に良いとされている理由は何?実は抗酸化力によるもの

マキベリーは従来より美容に良い果物と言われてきました。

これは同系列の果物であるアサイーベリーなんかを
例に挙げるとわかりやすいかと思います。

アサイーベリーは健康に良い、美容に良い・・・。

何となくそのようなイメージが有るのではないでしょうか?

これはもちろんガセ情報といった類のものではなく、
アサイーベリーが持っている抗酸化力によるものです。

抗酸化力とは、一言で言えば酸素に対して抵抗する力と言われています。

当たり前の話ですが一応説明しておくと、
私たちは酸素によって生命活動を維持しています。

ですがそれは細胞が酸素と結合する、
いわゆる酸化することになります。

参加した物質は錆びてしまい、
従来と同じように活動することができなくなります。

例えば錆びた車なんかをイメージしてもらえれば分かりますが、
古い車が錆びているのを見たことがある人は多いでしょう。

これはもちろん、酸素によって車の鉄が錆びてしまい、
酸化しているということであり、元通りのツヤが出てこなくなります。

これは私達でも同様であり、
呼吸によって酸素を体内に取り込みますが、
同時に酸素によって細胞が酸化してしまうということになるのです。

これは人間の仕組みである以上やむを得ないものと言われていますが、
これに対して抗酸化力が存在します。

抗酸化力とは、酸化した細胞から酸素を切り離す能力のことであり、
この数値が優れているということは、
細胞の活性化に期待が持てるということになります。

これが美容面で効果を発揮します。

肌の細胞が酸素によって酸化したものを、
酸素から切り離してくれることにより、肌の細胞がある程度活性化されます。

そして、繰り返しになりますが、
アサイーベリーなどはこの抗酸化力が優れているため、
美容に良い果物と言われています。

マキベリーのすすめ

ではマキベリーはどうなのでしょうか?

実はマキベリーはこの抗酸化力が更に高い果物と言われており、
単純にアサイーベリーの数倍はあると言われています。

例えばこの表を見てみてください。

いかがでしょうか?

マキベリーの抗酸化力は他のベリー系の果物を圧倒し、
ダントツの1位になっているのがわかりますか?

マキベリーが非常に優れているとされているのは、
この抗酸化力が高いことが要因と言えるでしょう。

もともとマキベリーは国内では生産されておらず、
世界でも生産されている場所が限られている希少な果物です。

ですので、知名度という点ではかなり低く、
生産量も決して多いわけではありませんが、
それでもブルーベリーやアサイーベリーなどのサプリメントと、
同じぐらいの価格設定で提供されています。

もしあなたが美容効果を狙ってブルーベリーなどを考えているのであれば、
マキベリーを試してみてはいかがでしょうか?

 

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活性酸素とマキベリーの関係はどうなの?効果があるの?

今更言うまでもありませんが、
私達は呼吸によって酸素を体内に取り入れています。

酸素が血液を巡回し、栄養素を運ぶことで生命活動を維持しています。

とまあ、今更言うまでもありませんよね?

では、活性酸素と呼ばれるものを聞いたことがあるでしょうか?

名前だけを聞けば非常に体に良い成分のように感じますが、
実は全くの逆です。

この活性酸素は私達の細胞を死滅させる効果があり、
決して体によい影響を及ぼすものではありません。

ですので、活性酸素が体に吸収されるのをできるだけ防ぐことが
望ましいでしょう。

とは言え、活性酸素は目に見えるものではないため、
自分の意志でどうにかできるものではないということでもあります。

では、活性酸素に関しては諦めるしかないのでしょうか?

もちろん答えはNOです。

ORAC値と活性酸素

ところであなたはORAC値というものをご存知でしょうか?

これは別名抗酸化力を示す数値であり、
酸素によって私達の体が錆びてしまうのを防ぐ数値とも言われています。

ではこのORAC値が高いとどうなるのか?

それは、活性酸素を除去してくれることにもつながるのです。

ですので、このORAC値が高い食べ物を積極的に食べていくことが
活性酸素を防ぐ手段の一つと言えるでしょう。

マキベリーと活性酸素

では、マキベリーと活性酸素はどのような関係があるのでしょうか?

実はマキベリーはポリフェノールがダントツに優れており、
このORAC値が非常に高い果物とされています。

例えばこの表を見てみてください。

いかがでしょうか?

ORAC値が比較的高く、健康によいとされている
ブルーベリー、アサイーベリーを抑え、トップに君臨しているのがわかりますか?

マキベリーが健康に良いとされているのは
このORAC値が高いことが理由と言われています。

ちなみに、主な生産地であるチリでは神々の木に宿る果物と言われており、
従来より健康に良いとされてきたようです。

マキベリーをおすすめする理由は?

実はマキベリーをおすすめする理由の一つに、
効果がありながら価格が手頃であるというものがあります。

最近では、成分を濃縮したブルーベリーサプリ、
アサイーベリーサプリなどが主流となっています。

そして成分を濃縮している分、価格も3,000円以上と
比較的高いイメージがあります。

マキベリーはORAC値が高いとされていながらも、
1ヶ月分の数量で2,500円程度と比較的手頃な価格設定になっています。

いい意味で価格と成分量のバランスが取れていないとも言えるでしょう。

マキベリーはチリの一部でしか生産されておらず、
希少な果物であることは間違いないのですが、
それでもサプリメントの価格は底まで高くはないため、
もしあなたがブルーベリーなどのサプリメントを使用しているのであれば。

マキベリーサプリメントを試してみるのも良いのではないでしょうか?

 

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マキベリーサプリはどれがおすすめできるのか?これを選んでおけば良い!

マキベリーサプリはそれほど種類がなく、販売数も限られていますが、
それでも楽天、Amazon、公式サイトで販売されているものなどを探してみると、
それなりの数があります。

そこで、私自身が使用し、おすすめできると思ったものをご紹介します。

コスパに優れているのはクッキリンがダントツ

私がおすすめしているものはクッキリンというサプリメントです。

このような商品になります。

名前で想像がつく方もいるかもしれませんが、
これは目の疲れ系のサプリメントとして販売されています。

これが優れている理由、それはズバリコスパでしょう。

クッキリンには、マキベリーエキスが他のサプリメントと同じか、
それ以上含まれていますが、それ以外にもルテイン、DHAといったやEPAなど、
健康に良いとされている成分が豊富に含まれているにもかかわらず、
2,500円程度と比較的手頃な価格で購入することができます。

ポリフェノールで劣るアサイーサプリメントなどでも
4,000円程度で販売されていますので、この価格設定は見事だと思います。

マキベリーサプリは通常価格が高いものが多く、
5,000円程度になるものもありますが、クッキリンはマキベリーサプリの中でも
かなりの安さで販売されていますので、
迷ったらまずはこれにしておけば良いでしょう。

 

マキベリーサプリメントにはDHAを配合しているものも多い!?

マキベリーサプリメントはそれなりに販売されていますが、
実はDHAやEPAといった成分もセットになっていることが多いです。

DHA、EPAといえば、魚をイメージする方も多いですよね?

血液をサラサラにして、循環能力を高めるといった効果があると
言われており、健康に良いとされています。

この効果こそがマキベリーの効果とマッチしているために、
セットで考えられているケースが多いようです。

すなわち、マキベリーが持っている栄養素やポリフェノールを、
体中に行き渡らせるために、DHA、EPAをセットで配合している
というイメージです。

これはマキベリーサプリメントに限った話ではなく、
同じ系統のベリー系サプリメントやその他の健康サプリメントでも、
同様のケースが取られています。

例えば当サイトでご紹介しているサプリメントで
DHAやEPAを配合しているサプリメントといえば、

まずはクッキリン。

これは味を楽しむことが出来るマキベリーサプリメントですが、
ルテインの他、DHA、EPAをセットで配合しています。

次にアスタブライト。

これは成分量にとにかくこだわりがあるサプリメントであり、
価格は少々高めに設定されていますが、他のサプリメントの
追随をゆるさないほど多数の栄養素が配合されています。

そしてこれにもDHAやEPAが配合されています。

これらのサプリメントは、やはり栄養素の循環能力をより高くするといった目的で配合しているようです。
※公式サイトにもそのような記述があります。