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マキベリーはビルベリーよりも優れているのか??

マキベリーは知っている人も少なく、
私自身も存在を知るまでは何それ??って感じでした。

でもビルベリーであればなんとなく知っている人も
多いのではないでしょうか?

最近ではブルーベリーと称する名前のサプリメントであっても、
実際にはビルベリーが使われているものもあります。

その理由としては、もちろんポリフェノールの量や
成分量という点で優れているためです。

であればビルベリーという名前を使ったほうがいいのでは??
というツッコミはこの際置いておくとしましょう。

ではビルベリーとマキベリーではどちらが優れているのでしょう?

実は比べるまでもなく、
マキベリーのほうが圧倒的に優れています。

例えばORAC値をまとめた表を見てみるとこのようになっています。

ORAC値は成分量やポリフェノールによって左右される数値であり、
単純にこの数値が高ければ、もちろんこのORAC値も高くなる傾向にあります。

この中にはビルベリーが入っていません。
※TOP5の中に食い込めないようですね。

ネットでの情報を見てみると、
おおよそビルベリーの成分量はアサイーベリーとブルーベリーの
中間ぐらいなんだとか。

これらを踏まえてみると、
マキベリーとビルベリーって比べるまでもなく、
マキベリーのほうが圧倒的に優れているのがわかりますよね?

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