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マキベリーは子供でも食べることができますが・・・ほんとうに必要?

マキベリーは栄養価が高い果物であり、
ORAC値(抗酸化力)も優れているため、サプリメントとしては、
ブルーベリー、アサイーベリーを超える新しいサプリメントとして位置づけされています。

もしかしたら、マキベリーは子供が食べても大丈夫か?
と疑問を持つ方も少なくないかもしれませんが、
これに関しては全く問題ないと思います。

もとは自然由来の果物ですし、
生産地であるチリでは神の木からなる果物と崇められているようですので。

でもですよ?

ここで疑問になるのが、
健康食品として考えるのであれば、それは健全な子供に必要でしょうか?
ということです。

少なくとも健全な子供にマキベリーの抗酸化力は必要かな?って私は疑問に感じてしまいます。

もちろんパウダーのようにヨーグルトやアイスなどに混ぜて、おやつに一手間加える程度であれば全然かまわないと思います。

ですが、サプリメントのように成分が濃縮されており、
明らかに健康効果を狙って・・・というのであれば、
子供は好まないでしょうし、必要性をあまり感じないかなというのが私の印象です。

また、パウダーも本人が好んでいるのであればいいのですが、
健康のために毎日食べさせる・・・というのも、そこまで必要なの??って思ってしまいます。

繰り返しになりますが、本人が好んでいるなら全然OKですが。

ちなみに私の子供は酸っぱいのが苦手ですので、
酸味があるベリー系の果物はどれも食べたがりません。

ですので、子供が食べても全然問題ないと思いますが、
必ず必要というほどでもないのかな?と思います。

 

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