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マキベリーはアサイーベリーよりも優れた果物である!?実はこんな視点も!

マキベリーはアサイーベリーやブルーベリーよりも、
ポリフェノールが豊富に含まれているという特徴があります。

たとえばこの画像を見てみてください。

確かにポリフェノールの視点で見れば、
マキベリーのほうが優れていることは疑いようのない事実です。

この場合は迷わずマキベリーの方を使用したほうが無難です。

両者共に価格差があまりないということもありますし。

とは言え、マキベリーがすべてにおいて優れているのか?
と言われた場合、決してそのようなことはありません。

両者の特徴とは?

実はマキベリーとアサイーベリーは同じベリー系になるものの、
属する果物の分類が違うのをご存知でしょうか?

両者共に生産地が異なるため、当たり前といえば当たり前ですが、
生産地が違うということは育つ土壌の栄養素も違うということであり、
これが果物が持っている栄養価に大きく影響します。

まずマキベリーはホルトノキ科という分類の果物であり、
ポリフェノールが優れているのは事実ですが、
ビタミンなどが豊富であるという特徴があります。

これと比較して、アサイーベリーはヤシ科に属する果物であり、
ポリフェノールもマキベリーには及ばないものの、
かなりの成分量を誇っています。

また、この手の果物にしては珍しく、鉄分やカルシウムが豊富である
という特徴があります。

つまり、ポリフェノール以外の栄養素で比べた場合は、
どちらにも目を引くポイントがあり、甲乙つけがたいということになります。

では、アサイーベリーとマキベリーの両方を含んだものはあるのでしょうか?

アサイー&マキベリー

サプリメントとは少し違いますが、
アサイーベリーとマキベリーの両方のエキスを使用したパウダーが存在します。

それがこの「アサイー&マキベリー」になります。

両者の栄養素、ポリフェノールをセットにして、
更に味わいを楽しむことが出来るものです。

アサイーベリーの酸味がきいた甘さと、
マキベリーの酸味を抑えた甘みの強さ。

これらを味わうことが出来ます。

両方をセットで・・・と考えた場合、
正直な所例が少ないのですが、このように全くないわけではありません。

両者の良いところを組み合わせたパウダーと言えるでしょう。

価格も1,400円程度と比較的手頃な価格設定のため、
購入しやすいのも魅力です。

 

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